长久便秘怎么办？
病情描述：爷爷今年是69岁，之前身体不好做了一次食道手术，自那之后饮食就很注意，但是爷爷逐渐的也有便秘现象了 ，到现在有很长时间的便秘情况了 ，一直没有缓解，不知道长久便秘怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期便秘的话，对人体的伤害很大，必须要及时的给予治疗，首先应该从饮食方面调整，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要少吃一些精细面，多吃一点粗粮，或者其他富含膳食纤维的食物，可以起到刺激肠道蠕动的作用，还能够保存便中的水分，帮助排便，也要养成定时排便的好习惯，最好每天早上起来之后空腹喝一杯凉开水，然后去厕所排便，如果症状不见好转，可以使用一些缓泻剂，比如麻仁润肠丸等。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
患者做了食道手术以后，出现便秘的症状，可能和胃肠功能不好，胃肠道蠕动慢有关系。平时多用热毛巾或热水袋敷腹部热敷，可以做肚脐周围顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，多给爷爷喝点温开水，可以服用点胃肠动力药物或者增加肠道菌群的药物。
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