贫血需要怎么补？注意些什么？
病情描述：医生你好，我女朋友有点贫血，要是没有及时补充糖分，她就会头晕，我非常担心她的身体，所以我想请问一下，贫血需要怎么补？注意些什么？希望你能给我一些建议。
医生回答 (2)
-
病情分析：
在饮食上适当的增加营养，多吃一些富含铁质的食物，这样可以有效的达到补血的情况，而且还要保持膳食的平衡，单纯的贫血食补后症状会有改善。此外也可以口服一些补铁的口服液或者是服用维生素C来促进铁的吸收以及利用，但是在贫血治疗期间，不要喝浓茶以及咖啡等。
-
-
-
原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
贫血如果是比较轻微的，在生活和饮食上就可以改善过来的，比方说多吃还有铁剂的蔬菜水果，平时养成良好的生活习惯，不熬夜上火引起注意保养脾胃，不吃生冷硬辛辣油腻刺激性食物，严重时可以服用含有铁剂的药物来治疗，大枣，木耳，黑豆都是具有补血作用的。
-
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号