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儿童贫血吃什么好呢？

病情描述：我家小孩一直瘦瘦弱弱的，吃饭也吃的不是很多，回家和我说每次在学校做操时如果站的时间太久会头晕，身上还会冒冷汗，我想这是不是贫血啊，是不是需要带他去多运动强身健体，所以问下儿童贫血吃什么好

医生回答 (2)

孙明丽 副主任医师
聊城市第二人民医院三级甲等

病情分析：

儿童贫血一般会出现铁蛋白减少，建议可以多吃瘦肉、排骨，平时可以吃猪肝或者猪血的食物。另外，可以多吃菠菜、木耳、海带等食物，还可以多吃含有维生素C的水果，橘子、猕猴桃、橘子等食物。因为维生素C，可以促进铁的吸收，有助于缓解增加儿童的身体免疫力。
常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院二级甲等

病情分析：

你好，如果说有贫血的这个情况，那么建议你可以进行一些药物的补充到正规的药店，选择一些适合这个年龄阶段孩子所需要的药品进行补充，同时在饮食当中还是要做到饮食的营养全面均衡，多吃一些红枣红色类的产品对于补血来说都有一定的好处

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