如何祛斑最有效呢？

病情描述：可能是年纪稍微大了点的问题，我最近发现脸上长了很多斑。因为不好看，所以我从网上找了一些微商的产品，试了一下都没有作用。我也尝试过艾灸祛斑但是也没有作用。我就想问问如何祛斑最有效呢？

医生回答 (2)

李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院三级

病情分析：

目前来说最有效的就是激光手术去除，如果斑点不太严重的话，可以先从饮食上调理，然后再配合一些淡斑的药膏或者是护肤品进行改善的。斑点一般与年龄慢慢的增长、内分泌紊乱有很大的联系，也有可能与不注意防晒有关，需要您多注意皮肤的防晒和补水保湿，尽可能不要熬夜，综合改善。
张思燮 主治医师
黄石有色医院二级甲等

病情分析：

您好，引起长斑的原因有很多种。例如暴晒、生活生长等因素。建议您可以到正规医院皮肤科进行检查。平时在饮食上稍加注意，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。避免食用辛辣刺激的食物。例如青菜、白菜、胡萝卜、西兰花、油麦菜等。