打羽毛球肩部疼痛怎么办?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
考虑是肩周围软组织引起肌肉劳损或者慢性炎症,这种情况首先建议你注意肩部保暖,可以做的热敷或者是理疗,艾灸等。改善局部的微循环,促进供血。可以贴一些膏药或者口服一些活血化瘀驱寒止痛的药物。如果不放心的话,建议你去医院检查一下,根据检查的情况进行相应的治疗和处理。。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
疼痛就是因为长期打乒乓球造成的这种现象,最好是循序渐进,不要一次活动量太大,可以贴一下膏药,也可以喷云南白药气雾剂,同时热敷按摩一下,疼痛厉害的话也可以服用芬必得。也可以涂抹正红花油。嗯。如果不行的话,只能到医院去拍片,看看肩关节如何。
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