怎么才能让皮肤变白？
病情描述：我自从上大学军训了一个月后。我的皮肤简直黑了好几个色号。过了这么长时间，依然没有任何缓解过来的现象。俗话说一白遮百丑，我现在真的是又黑又丑。一个假期怎么才能让皮肤变白呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时一定要护理好皮肤，只要做好皮肤的清洁以及补水保湿，还有防晒这三个面方面，那么是可以有效的，使皮肤变白的。另外口服一些维生素C以及维生素E必要的时候可以注射一些美白针来有效的进行改善。平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意营养搭配，不要偏食，少吃一些辛辣刺激的食物。
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病情分析：
如果军训以前，你的皮肤非常的白净，只是军训的时候，由于受太阳光的照射，导致皮肤发黑的话，应该只是暂时的，时间长了就会恢复，最近一段时间可以坚持涂抹天然维生素e胶丸内容物，也可以跟芦荟胶交替涂抹，平时一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，而且出门时一定要做好防晒措施。
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