怎样去头屑？
病情描述：头上一直有头屑，而且新陈代谢很快，头发长得也快，头屑也多，没有几天就会洗一次头发，在学校上课的时候因为无聊所以去抓头发，结果抓了一把头屑，真的挺难过的，帮我问一下怎样去头屑？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
出现这种情况有可能是由于出现了轻微的脂溢性皮炎的病情，从而导致这种现象的发生，或者有可能是由于患者长时间的不注意头皮的卫生情况，也有可能会引发这种症状的出现，建议当出现这种情况的时候，可以通过调节平时的生活习惯，以及多注意头皮的卫生进行治疗和恢复。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
头屑产生的原因与机体内分泌失调精神因素以及不正常的头皮护理有很大的关系，这需要平时饮食和生活上要注意，避免过大的学习压力，避免熬夜，以免机体内分泌系统失调，不要使用碱性含量很高的，洗发水，洗发的时候不要使劲的去抓头皮，同时多吃蔬菜，少吃辛辣和刺激性很强的食物
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