长期便秘，久治不愈怎么办？
病情描述：以前我的排便功能特别的正常，但是最近不知道怎么了，总是感觉特别的不正常，然后有时候两个月都不拉一次屎，真的特别的难受，肚子里感觉都是粪便，我想来问问大家长期便秘，久治不愈怎么办？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
长期便秘危害是比较大的，容易引起肚子胀痛，身体发胖，口臭，食欲不振，脸上长斑或长痘痘等情况，便秘是指大便每周少于三次，且容易引起大便干燥，排便困难，大便硬等情况，严重的可以服用促进消化和通肠润便的药物治疗，服药治疗期间注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮，适当增加运动量有利于缓解。
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病情分析：
你好，便秘主要是食物残渣滞留在肠道内不能及时排出形成的，改善便秘首先要注意饮食的卫生和健康，做到少食多餐，清淡规律饮食，不要吃油腻的食物和辛辣刺激性食物，多喝水多运动，多吃绿色蔬菜促进胃肠蠕动，促进排便，养成良好的生活习惯。
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