腰间盘突出的注意事项有哪些？
病情描述：我妈妈患了腰间盘突出，而且在今天的时候，她的腰间盘突出复发了，很是严重，我担心是她平时不太注意而导致复发的，所以我想问腰间盘突出的注意事项有哪些呢？在饮食上有什么需要注意的？
医生回答 (2)
-
-
-
张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
患有腰椎间盘突出的患者，平时需要注意腰部的护理，不要弯腰，不要翘二郎腿，避免长时间的姿势固定，不要走路过多。一般可以根据体质情况做飞燕动作，桥式运动以及深蹲等锻炼。平时要多吃含钙量丰富的食物。定期的做中医疗法，物理因子疗法保养腰椎。
-
-
病情分析：
腰椎间盘突出的患者主要是要尽量平躺硬板床，是不能够进行剧烈的活动的，平时也要注意尽量减少弯腰的情况，主要就是选择进行局部的牵引和按摩等方法进行调理的，严重情况下主要就是配合应用一些活血化瘀的药物，或者是进行手术治疗，在饮食上面注意，尽量少吃一些刺激性的食物。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
腰间盘突出和腰间盘膨出，区别就是这个
患者如果腰椎间盘膨出，病情不算严重，而如果病情加重，则可能是腰椎间盘突出。两者的... 详细»
-
-
腰间盘椎管狭窄严重吗
腰间盘椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管、椎间孔狭窄、软组织引起的椎管容积变化、... 详细»
公众号
头条号
百家号