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怎样才能减小胸部?

病情描述:爱美是每个人的天性很多女人为了打造身材,都会丰胸,可是我的胸部一直太丰满,所以我特别想减小一下胸部。所以穿比较近的衣服的时候,也起不到作用,想问一下,怎样才能减小胸部?
医生回答 (2)
  • 葛孝忠
    葛孝忠 主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以通过运动来瘦胸,像做胸肌群的力量练习,来消耗胸部多余的脂肪,俯卧撑也是增强胸肌群力量的练习,同时也可以通过减肥来瘦胸。网传木瓜是可以丰胸的,但是木瓜他并没有丰胸的效果,相反它是具有减肥瘦身的功效你可以试一下。不要通过束胸使胸部变小,那个只是视觉上的,而且这样对胸部的伤害其实挺大的。

  • 王桂林
    王桂林 医师
    秦皇岛市山海关人民医院 二级甲等
    病情分析:

    通常如果体型偏胖的女性,胸部会比较大,所以一定要先减肥瘦身,这样体重下降之后,胸部也会小一些,还有就是可以适当的做一些胸部的运动,这样可以让胸部变得紧致一些,比如说扩胸运动,每天坚持也是有效果的,另外避免吃一些刺激胸部生长的食物,比如说木瓜核桃等。

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葛孝忠
葛孝忠 主任医师

马鞍山市人民医院 心胸外科

擅长:擅长肺小结节穿刺定位及胸腔镜下诊治,以及各类肺、纵隔、食管和手多汗症等疾病的微创手术。
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