贫血应该吃什么不该吃什么
病情描述：我今年三十八岁， 平常的生活是正常的，生活起居饮食等都有规律 ，但是最近，常常感到头晕目眩，浑身不带劲，我去医院检查医生说我患有贫血症，那贫血应该吃什么不该吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先你要去查一下贫血是因为什么原因引起的，如果是营养性不良导致的贫血，食疗就可以，缺铁性贫血和巨幼红细胞贫血，应该多吃一些含铁和维生素比较多的食物，像大枣、红豆平时也可以多吃一些瘦肉、猪肉、鸡肝、黑木耳等，贫血的患者是不能吃大蒜，洋葱韭菜的 。
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病情分析：
首先，我们应该看看贫血的原因。它可分为缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。然后我们可以在饮食中多吃动物肉和动物血液制品，如猪肝、羊肝、猪血和羊血。有些瘦肉可以补充这种丰富的铁和维生素B12，然后多吃水果和蔬菜，这可以补充维生素C，促进铁的吸收。此外，它还可以补充叶酸。补充期间不要喝浓茶、牛奶和豆制品，否则会影响贫血。
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