脚部扭伤怎么处理才好得快？
病情描述：昨天闺蜜排练的时候不小心扭伤了脚，当时脚踝处都红肿了，过几天就是她正式表演的时候，所以他非常担心自己的脚能不能参加演出，所以闺蜜就想问一下，脚部扭伤怎么处理才好得快？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，脚踝扭伤之后，如果是单纯的软组织损伤，这种情况首先要注意休息，以免活动加重损伤，其次可以对受伤的部位进行冷敷处理。一般来说，每次冷敷20分钟左右，一天可以冷敷多次。受伤两天之后可以进行热敷，也可以进行适当的加压包扎，抬高患肢，有助于促进恢复。
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张丽芳 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院 一级
根据你描述的来看，这是临床上外科比较常见的情况，多数是由于软组织损伤而导致的症状。建议你在损伤的急性期要用冰袋外敷，以减轻局部的充血水肿情况，避免用手按摩局部，以免加重肿胀症状。急性期后可以用热水外敷局部，以促进水肿的吸收，也可以外用活血止疼的药膏。
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