我的脚扭伤了怎么办？
病情描述：今天是校运会，我参加男子400米跑，但是到差不多最后的时候脚扭伤了，所以最后没有拿到名次。当时看了校医没有什么大问题，晚上回家很是很痛，脚扭伤了怎么办？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你是由于进行跑步导致了脚扭伤，脚扭伤后是需要及时进行冷敷处理的，在扭伤后不要下地走路，需要注意多休息，建议你可以使用红花油对扭伤的部位进行涂抹按摩，这样可以缓解疼痛，如果疼痛一直不能消失，或者疼痛加重也不能排除存在骨折骨裂引起的，建议就医骨科进行拍片检查。
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病情分析：
你好，你受伤的时间还没超过24小时，现在用凉的东西进行冷敷，冷敷可以减缓肿胀淤血的情况，并且有缓解疼痛的作用。之后使用活血止痛的外用药和口服药来治疗，同时要多卧床休息，尽量的减少站立走动。如果休息后疼痛仍很严重，最好去医院骨外科看下了，初步的拍个X线片子检查。
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