大便不通怎么办?
病情描述：因为我的工作原因，经常一坐就是一天，不太运动，而且我也比较懒，吃饭的时候时间不固定，作息时间紊乱，导致最近几天有点便秘，上次厕所半个小时，还拉不出来，我想请问一下大便不通怎么办？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
长时间大便拉不出是属于便秘的，还容易引起大便干硬，大便量少，肚子胀痛等情况，与长时间坐着，运动量少，喝水少，不吃蔬菜水果，作息和饮食不规律等有关，可以服用通肠润便和促进消化的药物治疗观察看看，服药治疗期间适当增加运动量，多喝温水，不要长时间坐着，多吃蔬菜水果有利于缓解症状。
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病情分析：
缺乏运动，不按时吃饭，作息不规律都是不健康的生活方式，可以导致消化系统疾病，你目前有便秘的情况，需要重视治疗，避免诱发痔疮，你可以就诊医院消化科看看，在医师指导下使用通便药及改善胃肠功能的药物，平时养成健康的生活习惯，不要喝酒，按时吃饭，多吃蔬菜水果，多运动。
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