贫血食补吃什么好?
-
病情分析:
贫血的患者平时尽量多吃动物的肝脏或者是瘦肉类的食物,也可以多吃鸡汤或者是鱼汤一类的食品,多吃红枣和枸杞一类的食品也可以有效缓解贫血的现象。贫血可能是因为饮食不规律造成的,也可能是因为气血亏虚或者是身体虚弱引起的,如果营养不良的患者也可能会容易引起贫血。
-
病情分析:
贫血的患者可以多吃一些含铁含钙含锌的食物都能够缓解症状。如果女性长时间月经过多很可能会出现贫血,在饮食上可以多吃一些红枣,桂圆,阿胶,姜的食物为身体补血,也可以多吃一些猪肝,菠菜,牛奶,鸡蛋,这样的食物为身体补充能量,缓解贫血的现象。