腰间酸痛怎么办？

病情描述：平时感觉腰间很容易酸痛，有时候坐久了或者干家务活时间长了会加重腰痛，晚上影响睡眠，不能翻动，早上起床也要缓一会才能把腰伸直，腰间酸痛怎么办？平时多做一些伸展运动会不会好一些？

医生回答 (2)

章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院三级

病情分析：

这种情况一般是腰椎病引起的腰酸痛了，如果伴有腿抽筋就是缺钙的表现，也可能是劳累过度或受寒引起的。肾虚也会引起腰酸腰痛的。需要做检查，找到原因治疗，可以热敷按摩患处，可以针灸治疗，可以用舒经活血止痛药治疗。如果是顽固性的疼痛，就要拍片子检查了。
高传华 主治医师
云阳县人民医院二级甲等

病情分析：

腰间酸痛考虑是腰肌劳损导致的，一般引起腰部酸痛不适，常见于腰肌劳损，腰椎退行性改变，腰椎间盘突出或者是腰椎结核等疾病，首先应该避免久坐久站睡觉的时候尽量睡硬板床，同时局部可以进行按摩和热敷理疗配合使用药膏等。如果说持续性的酸痛经过理疗没有明显的改变的话，建议应该到医院做一个CT或者是腰椎片的检查。

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