经常便秘怎么办？
病情描述：我今年28岁，在房地产公司工作，业绩一直跟不上，吃饭都不能好好的吃，就经常出现便秘，拉大便的时候，肛门还特别疼，经常便秘怎么办？我要怎么治疗？同事说喝点蜂蜜水，蜂蜜水管用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种可能要考虑顽固性便秘了，不太容易调整过来，喝一些蜂蜜水有些好处，有一定的润肠通便的作用，还要注意饮食习惯和排便习惯改善才行，尽量多吃一些粗纤维食物，比如蔬菜水果，香蕉地瓜之类的食物，还要多喝一些温开水，每天尽量定时蹲便，有利于形成按时排便的条件反射。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
患者的情况应该是属于习惯性便秘的表现，这种情况平时可以适当的喝一些蜂蜜水，多吃一些水果，还有长纤维的蔬菜是有助于通便的。油腻辛辣等刺激上火的食物不建议吃。发病原因可能和患者饮食习惯，个人体质等原因有关系，平时还要注意多运动。治疗方面可以用一些润肠通便的药物，还有益生菌类的药物来调理。
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