高血压病人的食谱有哪些？
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病情分析：
高血压的食谱是比较多的，建议，你要根据自己平时对于饮食的喜好以及对于各种食物的习惯要根据自己来进行选择，但是总的原则要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果要少吃一些辛辣刺激的食物以及过于肥腻的肥肉，动物内脏，这样的食物是要少吃一些的。
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病情分析：
高血压病可以在进行降压治疗的同时。饮食调整也有明显的辅助作用。主要就是低油低盐饮食。具体的就是每天摄入食盐量不宜超过5克。不仅如此，还要少吃酱油，味精，鸡精等含隐性盐的调味品。可以多吃水果蔬菜。少吃肥肉等油腻性含脂肪量多的食物。适度增加运动。使血压控制正常的理想效果。
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