高血压吃什么食物好？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压的患者建议平时的饮食方面可以多吃一些青菜或者洋葱之类的，具有降血压的效果，高血压是由于内分泌失调或者长时间饮食不规律引起的症状，高血压会出现头痛，头晕或者身体乏力的症状，如果血压控制的不太理想的话，可以口服一些降压药物进行治疗，平时尽量多注意休息，戒烟酒。
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病情分析：
您好，高血压疾病在正规用药控制的同时，生活饮食也是很重要的，建议低盐低脂饮食，尤其是食盐一定要控制，正常人一天不要超过6克，对血压的控制很重要，另外，避免过多油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持良好心态，适当运动，控制体重，对血压的控制都能起到有效的辅助作用。
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