坐月子能吃哪些水果?
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病情分析:
您好,严格的说坐月子期间对水果没有什么特别的禁忌。但是有的人说吃桂圆、山楂等食物会活血、导致出血量增多,所以您最好禁忌这两种食物。比如说咱们常吃的苹果、香蕉、菠萝、草莓等都是不错的选择,只要搭配合理就可以,注意一次不能吃太多。
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王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
坐月子不要吃太凉的水果,建议把水果用开水洗烫几分钟,或者用水煮一下,变得温热后再吃,以免引起不适的症状,要注意少吃,可以吃大枣,苹果,香蕉,猕猴桃,橙子等等,但也要注意营养的补充,尤其是一些有营养的汤水,除了能增加自身的营养,促进身体康复,还可以促进。
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