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高血压怎么控制?

病情描述:我妈妈有点高血压,但是平时饮食很清淡,也偶尔有在锻炼身体,可是她的作息不太正常,有时候会熬夜,之前查过高血压,但是她没有吃药,所以想请问一下高血压怎么控制?
医生回答 (2)
  • 高云
    高云 副主任医师
    首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压可以口服降血压的药物,不要吃盐含量多的食物,过于油腻的食物也不能吃,以免引起血压增高,还要注意保持心情舒畅,不要过于的焦虑,多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是芹菜,这样有利于降低血压,平时还要注意不要受凉,一定要保证心情舒畅,并且按时的入睡.

  • 袁圣龙
    袁圣龙 主治医师
    阳谷县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    血压超过140/90毫米汞柱提示患有高血压疾病,需要重视治疗,长期的血压高可以引发心脑血管病,熬夜可以导致血压升高,建议养成健康的生活方式,按时作息,不要喝酒,饮食清淡,不要吃太咸太油腻的食物,多吃蔬菜水果,适量锻炼身体,定期复查血压,如果血压还是高,需要在医师指导下使用降压药。

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高云
高云 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心内五科(十五病房)

擅长:擅长心内科疾病的常规检查与后期治疗。
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