扭伤脚怎么治疗?
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病情分析:
出现脚扭伤的情况,能走路,说明骨头没有问题,现在出现了肿的情况,可能是局部软组织损伤原因引起的,可能与3年前这个地方扭伤过,比较薄弱有关,所以这个阶段首先需要减少活动,抬高下肢,同时局部可以冷敷,可以减轻水肿,减轻疼痛,三天以后可以配合热敷以及局部理疗的方式可以促进恢复。
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病情分析:
你好,刚伤的时间不长,先用凉的东西进行局部的冷敷,这可以减轻肿胀的进一步的加重,同时也有缓解疼痛的作用,之后外用活血散瘀消肿止痛的气雾剂。等过24小时后可把冷敷改成热敷,起消肿的作用。再就是多休息少走路活动了,如果之后疼痛明显加重,就要去骨外科做下检查了,你原来也伤到过,有可能是韧带在之前就损伤,多次的损伤以后可能会有习惯性的崴脚。