脾胃不和气血不足食疗怎么样？
病情描述：最近这段时间我总感觉自己没有胃口，吃什么都不香，有时候吃多了还会呕吐，到医院查了一下，医生说是我脾胃不和引起的，就给我开了一些西药，吃了之后更感觉吃饭没有胃口，我想食补一下，脾胃不和气血不足食疗怎么样？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
中医有句话叫“药食同源”，食疗是一种很好地养生防病的方法。
脾为后天之本，胃为腐熟水谷之处，脾胃又相互表里。脾喜燥勿湿，时常用健脾祛湿的中药或者食材煲粥或者煲汤，会有一定的辅助效果！脾气健运，脾气充足，则化血之源足，气血自然会有所恢复，如若症状明显建议药物调理。
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病情分析：
如果出现脾胃虚弱而且消化不良的症状，可以使用食疗的方法来进行调理，可以选择莲子，山药，大枣，薏米煮粥喝，平时一定要注意清淡饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，一般调理半个月左右就能够改善消化不好的情况，平时也不要暴饮暴食，否则很可能会损伤脾胃。
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