治便秘最有效的方法是什么？
病情描述：自己也不知道怎么回事，近一年我发现自己严重的患上了便秘，自己也每天大量喝水，尽量少吃一些上火的东西，可便秘现象还是没有得到多大的改善，请问治便秘最有效的方法是什么？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
缓解便秘最有效的方式就是必须通过饮食调理以及药物调理才能够逐渐的恢复，便秘是属于一种比较严重的肠道类型的疾病，针对于顽固性便秘一般治疗恢复的时间段会更长一些，患者在调整便秘的时候也可以适当的多吃一些益生菌来促进肠胃的消化吸收和蠕动，同时便秘的患者在平时尽量避免一些辛辣刺激性食物的摄入。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
对患者便秘的情况，临床上是建议多用一些润肠通便的药物，还有一些益生菌类的药物来治疗。发病原因有可能和患者个人体质，饮食习惯等原因有关系。建议患者平时要注意多喝水，多运动，多吃一些水果和长纤维的蔬菜比较好，油腻辛辣等刺激上火的食物不建议吃。
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