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脚踝扭伤一个月要注意什么？

病情描述：上个月去打球，不小心把脚踝扭伤了，现在脚踝扭伤一个月了，看了医生也快痊愈了，现在还有什么需要注意的吗？还能不能去打球了？要多点做不怎么剧烈的运动吗？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

踝关节扭伤一个月之后，需要看你是否有疼痛的症状以及关节活动功能的情况。如果没有疼痛，关节能够正常活动，可以进行适当的体育锻炼，注意做好热身和关节的护理。有疼痛症状以及活动不利等，不要做激烈的运动，以免导致踝关节再次损伤。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

脚踝扭伤主要考虑是因为局部的一些韧带拉伸为主，同时不排除会出现关节错位甚至骨折的可能性，多数容易出现肿胀或者活动受限明显。目前在家里要多注意休息，暂时避免打球，以免出现复发，同时也可以适当服用一些活血止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。

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大石桥市中心医院骨科; 擅长：四肢创伤骨折治疗，骨科常见病的诊治。

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