每天喝蜂蜜会发胖吗？
病情描述：我是一个家庭主妇,喜欢玩游戏,整体在家里,不怎么出门,听闺蜜说蜂蜜能减肥,还能管肠胃,喝了3,4的蜂蜜水,有一次洗澡时量了下体重,胖了3斤,每天喝蜂蜜会发胖吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
每天喝蜂蜜这种情况不应该引起肥胖，蜂蜜虽然说是甜的食物，但是并不会引起体重的增加，如果喝蜂蜜以后出现了内分泌失调容易，出现类似的症状，必须要注意不要再继续喝蜂蜜，也需要注意平时有没有便秘，不能吃高脂肪的食物也需要增加活动量。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
正确方法和蜂蜜可以起到减肥的作用，因为蜂蜜可以起到润肠通便的作用。长期大量饮用蜂蜜可能会引起发胖。可以在每天的早餐前半个小时空腹喝蜂蜜，午餐和晚餐后立即喝蜂蜜，蜂蜜一天的量不能超过100克，健康得减肥方法是少食多餐，适当的运动。
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