便秘如何治疗？
病情描述：医生，你好。我最近便秘地非常厉害，经常一周拉不出屎，最高纪录是两周都没拉屎了，毒素都没有排除体外，整个人都觉得不好了，请问医生我严重便秘如何治疗？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果出现了便秘的情况，建议首先从饮食上来进行调理，可以多吃一些水果蔬菜，也可以多吃一些富含粗纤维的食物，能够使大便干燥的情况得到缓解，平时尽量不要久坐，要多增加体育锻炼，能够促进肠道的蠕动，对于缓解便秘能够起到决定性的作用。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
对于这种情况，必要的时候患者可以使用一些外用药剂，或者是口服一些润肠通便的药物和益生菌类的药物来治疗。长期便秘的话，可能会引起身体的一些毒素蓄积出现痘痘等一些不良反应。平时要注意饮食方面要清淡一些，多喝水多吃一些水果和长纤维的蔬菜比较好。
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