经常便秘要怎么调理？
病情描述：我不喜欢喝水。脾气也很爆很爱上火，一上火就会便秘，三五天不解大便。解大便时会很费力气还会带有血丝，而且大便形状一块一块的发黑色。我想问一下经常便秘怎要怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘与饮食习惯有直接关系的，不喜欢喝水，并且是这种容易发火的人群，很容易出现便秘的。首先要调整饮食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持良好平稳的心态，坚持运动，养成按时排便的习惯，会有助于整体症状的改善。必要的时候可以外用开塞露等治疗，会减轻症状。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
经常便秘不适，考虑可能是跟自身消化不好的问题有关系，可能是肠胃蠕动功能差，跟饮食不合理也有一定的关系，建议以后需要做好细致的检测，确定具体的问题，然后再使用药物修复调理，以后需要注意好饮食合理性，需要注意适当活动锻炼，注意休息好
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