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头皮屑很多怎么办？

病情描述：我是基本上每两天就要洗一次头，不然的话头就会很痒，而且还有很多的头皮屑，自己也换过很多的洗发水，但是都没有明显的改善效果，请问头皮屑很多怎么办？

医生回答 (2)

黎舒华 副主任医师
钦州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

注意个人卫生，经常洗头，可以用一些去屑的产品来缓解症状。要改善生活作息习惯，保证充足的睡眠避免熬夜，改善饮食习惯多吃富含维生素的蔬菜和水果，多喝温开水，促进身体的免疫力和抵抗力，禁忌吃辛辣刺激的食物。头皮屑多可能是脂溢性皮炎，避免过多抓挠。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

头皮屑比较多，主要考虑是因为头皮过于干燥或者本身有一些轻微真菌感染导致的，也不排除平时皮脂腺分泌异常的可能性，最好是要到医院进一步检查。平时也可以选择外用一些抗真菌的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间要注意多吃点蔬菜水果补充维生素。

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