腰困脖子困是怎么回事？
病情描述：我这两天什么都没有干啊，但是我出现腰困脖子困，而且出现疼痛的现象，这种疼痛就是酸痛酸痛的，也不是特别的严重，但是很难忍受，我没有检查也没有治疗，我想了解这是什么问题？
医生回答 (2)
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病情分析：
最近腰困脖子困，主要是坐的时间太长，肌肉紧张的原因造成的，首先可以吃迪巧钙片，缓解肌肉紧张度，可以用热水袋热敷按摩疼处促进血液循环，配合贴膏药治疗，在大夫指导下口服舒筋活血止疼药物，注意保暖，避免受凉，适当的活动促进肌肉，血液循环可以改善。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
出现腰部会及颈部会发困，有可能是颈椎及腰椎方面的问题，如久坐，过度低头及弯腰等不良的生活习惯会造成这样的，这个目前不明确，需要到骨科做检查，拍片或CT检查，有脊柱变形，可以考虑做理疗，如针灸、按摩，适当活动，不要搬过重的东西。
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