脚筋疼痛怎么办？
病情描述：已经挺久没运动了，今晚去跑一下步，结果才刚跑一会儿，右脚脚筋就开始痛，等我停下来走路又不见痛，再开始跑的时候又开始痛了，以前也试过几次这样，这是怎么回事?脚筋疼痛怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你的情况就是由于长时间缺乏锻炼，突然运动引起的肌肉软组织、韧带等部位的疼痛，并不是什么大问题，适当休息调理一下，继续坚持锻炼下去的话，以后这些症状也可以逐渐减轻的，必要时还可以辅以按摩热敷，或者使用一些活血化瘀的中成药调理看看。
-
-
-
方家玉 医师
淮南市寿县正阳关镇卫生院 一级
你好，很高兴由我来为您解答，根据您的描述，初步考虑是运动过量引起的软组织疼痛。疼痛严重者可以口服非甾体抗炎药。可以外用活血止痛膏，这几天注意多休息。这几天注意多休息运动，要从循序渐进。切勿使用暴力运动。希望我的建议能帮到你。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
如何应对膝盖疼痛和痛风疼痛
天气冷的时候膝盖疼痛就变成了比较常见的疾病，很多时候痛起来也是让人受不了，而对于... 详细»
-
-
分娩疼痛级别及疼痛程度比较
实际上，我们平时所讨论的疾病疼痛是有分级的，不同级别的疼痛痛感不同。广州广州红十... 详细»
公众号
头条号
百家号