走路外八字，怎么改呢？
病情描述：表妹小时候调皮，跟着她爸爸走路，走出一个霸气外八女霸王的步子，小时候大家也就调笑一下，现在长大了自己都觉得自卑，女生走路外八字，有什么好的办法能改呢？她有自己改，但是很困难！求怎么辅助呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这样的情况需要通过走路的办法进行矫正，那就是倒着走。每天都要进行这样的走步锻炼，分早晚进行，每次的锻炼的时间是30分钟，通过这样倒着的走锻炼方法，坚持四周左右的时间，就可以矫正大部分，然后，再继续的进行这样运动，就可以完全的矫正。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
如果外八不是骨骼的问题，是可以改过来的。只要在走路的时候可以把两脚脚尖往回收，两只脚基本成平行角度，走路时间久了就可以改过来。重点就是走路是不经意间的活动想要改很难，就得在每一次走路之前，时刻记住强行改掉自己的走路习惯。
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