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足踝扭伤怎么办？

病情描述：在宿舍楼下楼倒垃圾的时候，一脚踩空楼梯直接摔了，摔下来的时候，是整个人坐着摔下去，压住了脚踝，然后它就疼的走不了路了，我没有什么经验，不知道该不该动弹，该不该扭一下，有没有什么措施呢？

医生回答 (2)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果出现了扭伤，首先应该到医院拍片检查看一下是否有关节的损伤，如果结果问题不大，是单纯的软组织损伤，还是可以在12小时内积极冰敷，建议配合吃一些药物帮助止痛，短时间内是不推荐剧烈活动也可能会有浮肿的情况，多注意休息观察一段时间，不要着凉。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

脚踝出现扭伤，确实容易造成局部的一些韧带拉伤或者皮下软组织损伤，也不排除会出现血管破裂导致肿胀疼痛明显。这种可以到医院看一下，目前也可以外用活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且避免过度行走，在家也可以选择用生姜片泡泡脚。

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: 宋华 副主任医师
锦州市中心医院骨外科; 擅长：骨科常见病如颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治。

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