血脂高如何办？
病情描述：单位组织我们体检，查的生化里面，脂蛋白，甘油三酯，高密度脂蛋白和低密度脂蛋白都很高，大夫给诊断了高脂血症，我想问问，血脂高如何办？清淡饮食对高脂血症意义大不大？
医生回答 (2)
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病情分析：
您患的是混合性高脂血症，治疗措施主要是改善生活方式和药物治疗。改善生活方式的措施有控制体重，加强锻炼，戒烟，限酒，调整饮食等。饮食清淡非常重要，应当采用低饱和脂肪酸、低胆固醇、高不饱和脂肪酸、低脂、低糖、低盐饮食，最好在医生和营养师指导下制定食谱，长期坚持。药物治疗首选他汀类药物，也可以选用贝特类和烟酸类药物。
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病情分析：
血脂高如何办，首先，我们必须调整饮食，尽量不吃或少吃高胆固醇食物，如动物内脏、大脑、骨髓、鱼子、贝类、鱿鱼、鳗鱼等。多吃纤维蔬菜、水果，它们含有大量的植物甾醇可以抑制胆固醇的吸收，起到抗动脉粥样硬化的作用。适清淡饮食对高脂血症意义很大，还是要坚持。
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