掉发怎么办?
病情描述：我的头发一直很多，然后我的头发也很卷，发质不怎么好，但从来没有掉头发，我的意思是说那种大量的掉头发，可是最近，我掉发。是掉很多很多头发的那种，不知道是什么原因，我该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
掉发的原因有很多种，可能跟长期的精神过度紧张，压力大，过度劳累熬夜，情绪造成的内分泌紊乱都是有直接关系，另外跟长期的营养不良也是有关系的。可以先通过日常生活加以调理应用首乌洗发露，三天洗一次头发，保证充足的睡眠，少熬夜，减轻心理压力，加强营养，饮食多样化，多参加户外锻炼，保持心情舒畅。
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病情分析：
多吃谷物和水果来补充人体所需的维生素。必要时，你可以吃更多有益于头发生长的食物，如黑芝麻、何首乌、黑米、黑豆等。多吃水果和蔬菜、海带、桑葚、核桃仁等等。如果你有疾病，你应该早点治疗。应该去正规医院。对症下药，使用适当的梳子梳头，梳子对头皮和头发是非常重要的。
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