容易中暑是怎么回事啊？
病情描述：我今年26岁，男性，身体自觉很健康，但是请问我很容易中暑是怎么回事啊？要怎么治疗呢？有时候在夏天，就算没有出太阳都会中暑，甚至在冬天的时候也有试过中暑的。
医生回答 (2)
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病情分析：
你这个应该是机体自身代谢热量的能力是比较差一点的，所以针对于这种情况，你平时应该多注意锻炼身体，体质弱的人就容易，这样还有就是不能去过热的环境当中，如果你特别胖的话，就特别容易中暑，所以一定要减肥，而且夏天的时候一定要保证在一个凉爽的环境中呆着。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
如果经常容易出现中暑的情况，说明你身体体质比较差。所以建议你要每天坚持体育锻炼，增强体质，提高身体的免疫力，同时要养成有规律的作息习惯，尽量避免劳累和熬夜，在饮食方面应该均衡饮食，在夏天应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证充分的营养。这样对避免中暑效果比较好。
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