经常很累怎么办？
病情描述：我是一个普通职员，每天朝九晚五的上班。我的工作是对着电脑处理一些数据，这就导致了我每天脊椎疼，而且脖子经常很累。最近这段时间脖子越来越酸疼了，我不知道该怎么办，也不能辞职呀，有什么可以缓解的方法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果每天过度的劳累，没有养成良好的生活作息，并且长时间坐在电脑前会导致颈部以及眼部过度疲劳，从而引起颈椎病变。主要表现为颈部酸胀，头晕乏力甚至有呕吐，严重的情况还会有神经压迫导致双上肢疼痛，麻木表现，需要结合颈椎康复训练以及改善循环药物治疗。
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病情分析：
结合你的工作性质看是由于每天长时间对着电脑，可能一个姿势时间太长导致患有颈椎病造成的脖子很累，脖子出现越来越酸痛的表现的，缓解的方法就是避免长时间使用电脑，不要一个姿势时间过长，可以适当进行颈部的活动缓解不适感，如果症状明显最好就医进行颈椎ct检查，确定病因进行治疗。
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