颈椎间盘突出要注意什么？

病情描述：我今年36岁，医生。我颈椎一直有问题，因为颈部经常感觉酸痛，肩部也是。看了中医，颈椎间盘突出。我想知道，这个病，平时要多注意什么？

医生回答 (2)

曾重 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的病情分析，患有腰间盘突出的患者，大多数是由于长期低头弯腰工作劳累，做引起的腰间盘突出症，建议您平时多注意腰部护理，避免长期班要地图注意劳逸结合，注意腹部保暖，防止着凉，以免加重。腰间盘突出的患者发作时建议您平时卧床休息。避免劳累睡平板床不要睡软床加重腰部疼痛，建议您可以通过针灸理疗，按摩热敷等处理，严重可以通过手术牵引治疗疾病。
徐世锐 主治医师
江苏省东海县中医院二级甲等

病情分析：

颈椎病是困然现代人的常见疾病，而且年轻化更加严重。患有颈椎病的病人最好要注意平时的生活习惯，避免低头过久，避免枕高枕头，经常抬头锻炼，以免颈椎间盘突出加重。此外严重的患者还会造成椎管狭窄，这样就能加难治疗。严重的不得不手术。

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