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延缓闭经有什么办法？

病情描述：延缓闭经有什么办法？

医生回答 (2)

赵芸 主任医师
泰兴市第三人民医院二级

病情分析：

您好！闭经多与嗜食生冷，精神紧张或者工作压力，反复流产刮宫，过度肥胖，或者长期节食过度，服用减肥药、避孕药等因素有关系的。注意精神调摄，避免过度紧张和压力过大；采取避孕措施，避免多次人流刮宫；合理饮食，多吃豆类，少吃辛辣生冷油腻之品，忌食生冷；适度体育锻炼。
刘俊 主治医师
太子河区妇幼保健所二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答。闭经成为困扰中年女性一个很常见的问题。如果想延缓闭经，首先要注意，加强锻炼身体，每天，适当的进行跑步，爬山等运动，提高自身免疫力同时还要注意，加强营养，注意营养的均衡，多吃鸡蛋，瘦肉和鱼类，多喝豆浆。

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: 赵芸 主任医师
泰兴市第三人民医院中医妇科; 擅长：主任中医师，能灵活运用中西药治疗妇科和中医内科常见病。

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