蜂蜜加冷水煮沸加鸡蛋科学吗？
病情描述：因为我不喜欢喝水，所以最近有点大便困难的迹象，我跟我老爸讲过之后，老爸说要给我蜂蜜加冷水煮沸加鸡蛋吃一下，有助于缓解便秘，他说蜂蜜是可以缓解便秘的，所以这样吃鸡蛋也能缓解便秘，蜂蜜加冷水煮沸加鸡蛋科学吗？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
我觉得这个方法对治疗你的便秘症状不是很科学，应该多喝水就好了。因为便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的 。而引起你便秘的原因是最近不怎么喝水。鸡蛋，是可以补充营养，但是对于通便是没有作用的。蜂蜜可以缓解某些便秘，是蜂蜜有一定的润肠作用，所以搭配不是很科学。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
蜂蜜煮沸是不科学的，冲泡蜂蜜的水温一般不高于60度，水温太高会破坏蜂蜜的营养成分，所以建议用温水冲泡蜂蜜，适量吃些蜂蜜和鸡蛋可以起到缓解便秘的作用，蜂蜜加鸡蛋不是所有人都适合，有些人可能吃鸡蛋会引起便秘所以要根据自己的身体而定，平时可以多吃些蔬菜水果，多喝水。
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