如何及时地预防中暑的状况？
病情描述：我女儿今年9岁，现在放寒假他们老师说要画手抄报，是关于预防中暑的，医生，我想请教一下如何及时地预防中暑的状况？要知道详细的治疗过程和预防方法，如果有食疗预防法的，麻烦请把食疗的做法告知一下，谢谢您。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，中暑环境温度过高有直接性的关系，预防中暑首先要注意工作环境温度的调节，保持室温尽量在26摄氏度以下，如果是在室外工作，一定多喝水，少穿衣服，可以补充0.3％的温盐水以及绿豆水等可以消暑的饮品。在出现头晕等不适情况下，可以去阴凉的地方通风休息。
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病情分析：
要预防中暑的发生，这就是天气炎热的时候，尽量不要长时间的在户外进行工作。如果特殊的情况需要工作时间比较久，也一定要注意多喝水，也可以提前应用一些藿香正气胶囊或者是藿香正气水，可以起到预防的作用的，适当的多吃一些西瓜或者是其他的水果也可以起到预防中暑的作用。
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