长期顽固性便秘怎么办？
病情描述：医生好！我由于工作性质的原因，就是经常上夜班为了提神就经常喝咖啡，我也是因为肠胃不好就是喝咖啡就会很难上大便，时间久了就导致变成长期的便秘了，想知道长期顽固性便秘怎么办？用什么办法可以缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
顽固性的便秘必须经过长时间的是调节以及药物调节才能够逐渐的恢复，长期顽固性的便秘对于患者的肠胃消化吸收能力以及患者的肠道都会有严重的刺激，同时长期的便秘容易导致患者对于排便有一定的抵触心理，引起患者出现恐惧的心理，同时便秘对于患者的身体的营养吸收都会有一定的阻碍性作用，一般恢复起来是比较慢的，建议患者不要过于着急。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
既然患者知道这种情况和喝咖啡有关系的话，建议还是改掉这种不良习惯比较好。便秘的情况，平时要注意多喝水清淡饮食的，多吃一些水果和长纤维蔬菜比较好，要注意多运动。治疗方面你可以适当的用一些降火通便的药物和一些益生菌类的药物来调理。
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