脚面扭伤怎么办？
病情描述：表妹感觉最近的身体有点儿胖了，但是又懒得去健身房，就在家里自己做运动，一直坚持了一个月了，昨天在家运动的时候不小心把脚面扭伤了，自己在家也没有人照顾，请问一下脚面扭伤怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，脚面扭伤之后，首先要大体的判断损伤的情况，例如如果活动功能没有明显影响的话，主要考虑是软组织的损伤。可以，前期冷敷后热敷配合止疼的药物，慢慢的恢复就可以。如果受伤之后活动功能受到严重影响，或者出现剧烈的疼痛，这种情况不排除有骨折的现象，需要去医院拍片检查确诊。
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病情分析：
脚踝扭伤在24小时之内是急性期，应该给予冷敷处理，超过24小时的话属于恢复期，可以采用热敷来治疗，一般脚踝扭伤比较严重时可以采用云南白药气雾剂来治疗，能够活血化瘀消肿止痛，患者的脚踝扭伤大概需要两周左右才能痊愈，最起码也要7~10天，所以在此期间最好不要下地走路多休息。
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