便秘的症状怎么缓解？
病情描述：我闺蜜和我说她已经有一个多礼拜没有上厕所了，她不是不想上，每次都有种要拉大便的感觉，但是去蹲厕所的时候根本就拉不出来，她会在上厕所之前喝一杯水润润肠子，也不管用，便秘的症状怎么缓解？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
对于便秘的症状缓解，最快的办法就是想解大便的时候可以用1~2支开塞露，或者可以用一支捷达灌肠液来灌肠，这样可以促进大便的排出。但是对于便秘的治疗，光用这些惯常的方法是不够的，在饮食方面一定要注意吃粗纤维的膳食，同时也要适当的运动，可以吃一些复方聚乙二醇电解质散来湿润大便。
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病情分析：
你好，你这种情况考虑可能是由于饮食结构不合理，导致的胃肠蠕动减弱，饮水量过少导致大便干燥排便困难。一个多星期没有排便可以考虑服用润肠通便的药物或者用开塞露刺激排便，平时要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，适当地进行体育活动，促进胃肠道的蠕动。
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