掉头发很严重怎么办？
病情描述：这段时间掉头发很严重怎么办？以前洗头发的时候才会掉个几根，现在每天早上上用手一抓就能掉几根，早上起来明显看到枕头上还有掉落的头发，一根一根短短的，我很害怕成为秃顶，我还这么年轻。
医生回答 (2)
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病情分析：
严重掉头发可以适当的选择一些防脱发的洗发水，用一段时间后看看效果，也可以把生姜切成片在头上摩擦，把姜汁涂抹到头皮上。在饮食上要有规律，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油大上火的食物，不要长期熬夜，工作压力大也有一定的原因，调整好自己的情绪。建议去医院检查下，然后对症用药调理。
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病情分析：
你好，这种情况建议你不要太过紧张，保持心情愉快，平时在晚上11点之前睡觉，不要熬夜，避免使用劣质洗发水，注意劳逸结合，不要劳累，到按摩头部皮肤，促进血液循环，多吃一些补血养血的食物，还有多吃一些黑豆黑芝麻核桃仁之类的食物，一般就能慢慢改善的。必要的时候到医院皮肤科进行就诊治疗。
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