检查有贫血怎么办？

病情描述：我女儿最近老是说她头晕，已经持续了一个月了，刚开始还以为她的大脑有什么问题，后来紧张的带她去医院检查，检查有贫血，不知道我女儿为什么得贫血，我们家族也没有贫血史，她就是不爱吃肉，还爱感冒，是这个的原因吗？

医生回答 (2)

范建振 主治医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

贫血会引起身体免疫力低下，导致经常的感冒，肉中含有大量的铁，有利于补血补铁，如果营养摄入不均衡，会导致缺铁性的贫血，孩子是发育期间，生长旺盛迅速，对于铁的需求量比较高，需要口服维生素c和铁剂治疗贫血，同时要加强营养，多吃瘦肉，鸡蛋以及鱼肉等食物。
王志宝 住院医师
德州市陵城区人民医院二级甲等

病情分析：

贫血是一种常见病，特别是缺铁性贫血。发生贫血后患者会出现苍白、头晕、疲劳、呼吸短促、心悸等症状。饮食疗法是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有助于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶。富含维生素C的食物包括新鲜水果和绿色蔬菜，如枣、杏、橙、山楂、番茄、苦瓜、青椒、生菜、青笋等，维生素C具有参与造血和促进铁吸收利用的作用。