胃消化不良怎么办？

病情描述：我今年21岁了，我从小胃就不好，肠胃总是，比别人的能力弱，消化的也慢，有时候中午吃完饭过了一两个小时还没有消化完，就感觉那些饭都堆积在胃里，最近又是这样消化不良我的胃就会痛，胃消化不良怎么办？

医生回答 (2)

刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

胃消化不良应该从饮食上改变，以容易消化类的饮食为主，不要吃辛辣油腻生冷硬等刺激性的食物，养成良好的生活习惯，不能熬夜，特别是在睡觉之前不要吃东西。增加运动，促进肠胃功能的蠕动，养成一日三餐，按时就餐的习惯，可以经常的按揉肚。
夏宝军 副主任医师
宿州市第一人民医院三级

病情分析：

如果出现消化不良的情况的话建议你最好是能够在这段时间内适当的服用一些助消化的药物，除此之外的话如果有消化不良的情况在平时的饮食方面也要加以注意，最好是能够吃一些流质半流质或者是助消化的食物，避免吃的过于油腻避免吃太多的大鱼大肉。

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