全部导航

首页 > 中医科>

中医如何养生?

病情描述:我看身边的朋友们都已经开始养生了,有好多人每天晚上都需要泡脚,还给我推荐的泡脚盆,有的很喝泡枸杞的茶,他们都说现在就开始养生,以后生病会很少,听别人说中医的副作用小,所以想问一下中医如何养生?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,通过您的描述,您想通过中医调理自己的身体。您好在应用中医养生方法前,先确定自己的身体体质。然后选择合适的调理方法。如果身体非常健康,可以在饮食生活方面进行调理的。忌辛辣刺激食物。多吃蔬菜水果。多参加体育锻炼。增强体质。

  • 张华清
    张华清 医师
    东营市河口区中医院 二级乙等
    病情分析:

    中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种方式。中医养生讲究贵在养德,要先拥有良好的身体和道德素质,调畅情志,保持乐观的心态,避免心情起伏过大,还要做到平衡饮食,起居有节,注意休息。

相关语音
相关文章

中医去痘痘

中医认为,痤疮主要是由于先天性营养肾阴阳失衡、肾阴不足、火后一天过热、饮食生活紊... 详细»

中医如何补肾

肾脏是人体的重要器官,它主要用于尿液的生成,将体内的有害物质、代谢产物排出体外,... 详细»

中医治痘痘

痘痘俗称青春痘,中医叫它“粉刺”“面疱”。经常出现痘痘的人,很多大一部分是由于长... 详细»

中医治疗肝病

肝病是指在肝脏部位所发生的病变。其包括肝硬化、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脓肿、肝癌、... 详细»

粤首家中医骨伤研究院落地广中医三院 将打造中医骨伤高地

5月9日,2021年骨伤科传承与创新珠江论坛暨广东省中医骨伤研究院揭牌仪式在广州... 详细»

疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

中医馆与中医诊所区别

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

答:中医馆和中医诊所的区别,这个方方面面也是比较多的,那么诊所是不具备中医馆所有的这...

中医怎么减肥?中医怎么减肥? A:想要选择安全性高的减肥方法,首先要控制饮食,尽量少摄入盐分和脂肪,应该....

中医肝 A:中医上说的肝脏和西医上说的肝脏不是同一个器官,西医上的肝脏就是肝脏这个....

非典 中医 A:非典是由萨斯冠状病毒感染导致的一种呼吸系统传染病,也叫传染性非典型肺炎....

中医干眼症 A:干眼症主要是因为本身用眼过度以后导致有一些泪腺分泌不足,或者一些相应的....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...