眼睛干涩怎么进行缓解？
病情描述：我现在是一名高三的学生，平时学业很繁重，我是近视眼，最近眼睛老是觉得很干涩，而且早上睡觉起来会有眼屎，我有去买一瓶眼药水回来滴，我想问问医生如果眼睛干涩，应该怎么进行治疗？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
你好，眼睛干涩主要是用眼过度，视觉疲劳引起的。建议你一定要注意用眼卫生，不要长时间盯着书本看。下课时间一定要用眼睛跳过远方，特别是可以看远处的树叶。同时也可以做做眼保健操，以缓解视觉疲劳。可以多吃富含维生素多的食物，一定要注意劳逸结合。
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病情分析：
最近眼睛比较干涩，主要考虑是因为长时间用眼过度导致的眼疲劳为主，少数也可能是因为汗腺分泌异常，或者有些干眼症最好是要到医院检查一下。平时可以选择外用一些缓解眼疲劳的眼药水，具体用药谨遵医嘱，平时也可以泡点菊花枸杞茶喝。避免长时间用眼过度。
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