便秘是怎么回事？
病情描述：不知道是不是体质原因，明明没有吃油腻辛辣的食物，饮食很规律，经常吃水果蔬菜，也会运动，可是时不时还是会便秘，从大前天开始到今天都3天了为什么不大便？我应该去医院吗？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
身体出现便秘这种病情有可能是由于肠胃功能紊乱，或者有可能是由于出现消化不良的病情从而导致的现象发生。建议当身体出现这种情况的时候，可以通过调整平时的饮食结构和生活习惯进行缓解，也可以适当的进行一些体育锻炼或者户外活动，帮助身体增加代谢的能力。
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病情分析：
如果出现有便秘的情况的话一般是由于饮食不当或者是吃的过于油腻以及平时不爱锻炼的情况导致的。所以如果三天没有排便的话建议你最好是能够去医院进行检查，或者是及时的服用通便的药物，除此之外的话建议你在这段时间内可以多吃一些新鲜的蔬菜。
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